Coaching

Coaching nennet man den bewusst-geplanten Prozess, bei dem eine oder mehrere Personen mit einem mehr oder weniger bekannten Problem, einem ersehnten Wunsch oder einem konkreten Ziel einen Coach aufsuchen, damit dieser Ihnen mit diesem Anliegen hilft.

Es kommen unterschiedliche Methoden aus verschiedensten Bereichen der Psychologie zur Anwendung.

Im Unterschied zur klassischen Beratung werden keine direkten Lösungsvorschläge durch den Coach geliefert, sondern die Entwicklung eigener Lösungen wird angeleitet.

Im Gegensatz zur Psychotherapie werden beim Coaching gesunde und keine psychisch-kranken Menschen behandelt.

Ein Coaching kann oft nach wenigen Sitzungen abgeschlossen sein.

Es ist zeitlich begrenzt und endet spätestens mit dem Erreichen des Zieles.

Coachingthemen teilen Sich für gewöhnlich in drei Kategorien: Beruf, Privat und Familie.

Mag. pth. Bantsich Philipp

Beispiele

Beruf:

  • Arbeitslosigkeit
  • Aktivierung
  • Entscheidungsfindung
  • Berufswahl
  • Entwicklung von Bewerbungsstrategien
  • Karriereentwicklung und Planung
  • Gesprächsführung
  • Steigerung der Motivation, der Arbeitszufriedenheit und der Leistungsfähigkeit
  • Herstellung der Ausgewogenheit zwischen Arbeits- und Privatleben – „Work Life Balance“
  • Burnout

Privat:

  • Selbstvertrauen aufbauen
  • Selbstwert erhöhen
  • Selbstbewusstsein steigern
  • Psychohygiene
  • Stärkung der persönlichen Ressourcen
  • Persönlichkeitsförderung
  • Umgang mit Stress
  • Entspannungstraining
  • Gewichtsreduktion
  • Motivationstraining
  • Raucherentwöhnung
  • Mobbing

Familie:

  • Familienthemen
  • Erziehungsthemen
  • Partnerschafts- und Ehethemen
  • Konflikte, Konfliktthemen und Konfliktmanagement
  • Sexualthemen
  • Trauerarbeit
  • Verlustbewältigung

Wie viel kostet eine Coaching Sitzung?

Eine Coaching Sitzung dauert 50 Minuten und kostet 110,- Euro.

Kinder- und Jugendcoaching

Ich biete spezielles Coaching an, das auf Kinder und Jugendliche abgestimmt ist. Dabei werden deren altersspezifische Probleme und Herausforderungen berücksichtigt.

Kinder und Jugendliche können oder trauen sich oft nicht, Dinge so klar und bestimmt wie Erwachsenen ausdrücken. Sie behalten vieles für sich, oft weiß man nicht was mit Ihnen los ist und man würde Ihnen gerne helfen.

Leider fehlt es in unserer Leistungsgesellschaft einfach an Zeit, sich Kindern liebevoll zuzuwenden – dadurch können Grundbedürfnisse unerfüllt bleiben. Durch individuell-spielerische Betreuung ist es mir möglich den Problemen altersgerecht auf den Grund zu gehen.

Beispiele

  • Selbstvertrauen
  • Selbstbewusstsein
  • Selbstsicherheit
  • Schulschwierigkeiten
  • Schulwechsel
  • Mobbing
  • Gruppenkonflikte
  • Familienkonflikte
  • Scheidung
  • Kummer
  • Pubertät
  • Geschwisterrivalitäten
  • Interessensfindung
  • Berufswahl

Ob Sie mit Ihrem Anliegen bei mir richtig sind, finden wir gemeinsam heraus.

Wie viel kostet ein Kinder und Jugendcoaching?

Das Kinder und Jugendcoaching kostet für 50 Minuten 110,- Euro.

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